トレイルランナーしもがも

しもがもさんも １２／２８で仕事納めです

２０１０年１２月１２日、奈良マラソンに出場してきました

・故障（腰痛） 

＊試験ネタのまとめ（09.4.2版）＊
おいらはH18年度（２００６年１１月）に弁理士試験に合格しました。
過去に執筆した試験ネタをまとめておきます。
少々情報が古いんですが、どうぞご活用ください(^^)

（必須科目の対策）
問題文を読み間違いっちゃうよ！編

はじめての論文勉強法編　※初めて答練を受ける人は必読
テンプレートってなあに？編

知らない問題ばかりでこまっちゃう！編　※中上級者にお勧め！
おすすめ教材はありますか？編
読みやすさにも気をつけよう編

（選択科目の対策）
　無機化学　有機化学　※二つともおすすめです！
セキュアド対策
　

おいらの合格体験記
もっと強く、もっとタフに（０７年のトレイルレースを振り返って）
ハセツネで大敗（リタイアの感想）


＊トレイルおすすめ記事（09.4.2版）＊
０７年夏のアルプス遠征が超おすすめ！
１日１００枚以上とった秘蔵写真から、ベストショットを３０枚以上掲載しています。
「アルプスでのトレイルラン」の気持ちよさが伝わって欲しいな♪

後立山連峰
　その１（扇沢〜爺ヶ岳〜鹿島槍編）
　その２（五竜、八峰キレット、唐松編）
　その３（不帰ノ瞼、白馬三山編）

槍ヶ岳遠征
　上高地から登りました編（その１）
　槍ヶ岳山頂にアタック編（その２）
　表銀座でトレイルラン編（その３）

０７年５月のＯＳＪ箱根トレイルレース。
調整不足と熱中症で行動不能になりました（￣○￣；

リタイアの為に係員を探し続けるうちに気力が回復。
制限時間に間に合いそうだったので、一か八か神山にアタックしてみることに・・・。

　
給水ミスでダウン編（参戦記１）
　制限時間とのシビアな戦い（参戦記２）
　敗因を分析しました

地元で行われた泉州マラソンも、思い出深い大会です。
沿道には２０人以上の大応援団。勝手に出来たエイドステーション。
だんじり囃子の熱い応援・・・最高の一日でした！

　０７泉州国際マラソン　３：５５
　　速報
　ざんげ編
　レースレポート


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以下は時間が出来たときに書き直します。
ハセツネ遠征のため、そろそろ新幹線に乗らないといけないのだ！

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【かけっこ関係】
０５年１２月の加古川マラソンで大会デビュー。
０６年からはトレイルランを中心に活躍中。高校までの登山経験も活用してます。
現在、京都東山を中心に関西のハイキングコースを走り回ってます。

＊平地＊
　ハーフマラソン　１：３６（０７武庫川新春、完走４回）
＊トレイル＊

　０７　大阪府チャレンジ登山（３６ｋｍ）→５：４０
　０６　東山三十六峰マウンテン（３０ｋｍ）→３：５５
　　レース速報　感想　その２　おもしろランナー編　ざんげ編

練習トレイルの様子
過去のトレイルの様子です。コース選びの参考にどうぞ♪
データだけのコースは、次回の練習時に写真を撮ってきます。しばしお待ちを・・・。

京都一周トレイル
　西山＋北山西コース（阪急上桂駅〜京都バス山幸橋バス停）
　北山西コース（叡電二ノ瀬駅〜阪急嵐山駅）
　東山コース（京阪伏見稲荷駅〜京阪出町柳駅）

瓢箪崩山〜金比羅山〜天ヶ岳（叡電岩倉駅〜叡電鞍馬駅）
大文字山（地下鉄蹴上駅〜京阪出町柳駅）
比叡山（市バス野村別れ〜京阪三条駅）　続き（お花見編）

滋賀
比良全山縦走
イン谷口〜武奈ヶ岳〜蛇谷〜朽木ふれあい温泉（ＪＲ湖西線比良駅〜江若バス朽木学校前）

大阪
ダイヤモンドトレイル（近鉄御所駅〜南海天見駅）
紀泉高原（南海みさき公園駅〜ＪＲ山中渓駅）
和泉葛城山（南海貝塚駅から水間鉄道＋バス）

和歌山
高野山町石道（南海九度山駅〜高野山駅）　続き（写真編）


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【主な登場人物】
しもがも
　大阪の特許事務所で働くトレイルランナー。
　チームしもがものリーダー　※世界制覇を狙う悪のランナー養成秘密結社

パパガモさん
　しもがもの父上。現役ランナー。
　０６年東山マウンテンマラソンでしもがもと死闘を演じる

ママガモさん
　しもがもの母上。応援好き。
　泉州マラソンで毎年私設エイドを開設している。


【しもがもＱ＆Ａ】
・下鴨神社が大好き。名前ももらいました（無許可）
・山はコースタイム比６割での高速登山を実践中。
・mixiもやってます。「トレイルランナーしもがも」で検索すると一番に出ます。
　知り合いの方！マイミクリクエストも歓迎ですよ(*^^*)

このｂｌｏｇについて
・０４年６月「ＥＡＣＨ　ＴＩＭＥＳ」というタイトルで開始
・０６年１２月に「トレイルランナーしもがも」とタイトルを変更
・０７年７月にYahoo! JAPANのトレイルランのカテゴリに登録。
・Googleで「しもがも」と入れて検索すると１位に来ます

運営開始後３年を数えましたが、どんどんパワーアップしています(*^^*)
出来る限り運営を頑張ります！


今の目標（かけっこ編）
・アルプス遠征を成功させる
０７年は７月、８月、９月に各１回の遠征を計画中。
１日にコースタイム２０時間程度の道のりを走れるよう、
トレーニングに励んでいますo(^-^)o

・ハセツネ、完走
チームしもがものリーダーとして、時間内完走が絶対条件。
コースのコンディション次第ですが、目標タイムは１４時間くらいです。

・エントリーしたレースにすべて出場
年末〜来年２月くらいは予定がびっしり（￣ー￣；）
タイム云々のまえに出場さえ危ないレースもあるのですが、
なんとか頑張ります（Ｔ＿Ｔ）


今の目標（勉強編）
卒業研究も忙しいのですが、なんとかレベルアップ出来るよう頑張ります。
おいらは不言実行型。具体的な目標は、達成したときに言いますo(^-^)o

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こんな感じでぼちぼち更新していきます。
またの訪問＆コメントをお待ちしています(＾-＾)ノ

３月２４日。
○年がかりで、大学を卒業しました。

ちょっと長めの学生生活は、楽しい思い出でいっぱいでした。

・友達と徹夜でウダウダ。
・サークルでワイワイ。
・予備校で勉強漬け
・研究をサボって、先生に怒られる

４月からは、仕事と山で忙しくなるなぁ。

新社会人しもがも、がんばります(^-^)